HTML

Szabadidős Fallabda Blog

A szabadidős fallabdasport szervezését vállaltuk magunkra...

Friss topikok

2010.12.14. 12:29 griffsquash

Amatőr Squash OB 2011 - Kecskeméti Selejtező

Amatőr Squash OB - 6. selejtező:

FormaZóna Sportközpont, Kecskemét

 Kecskeméten, egy bevásárlóközpontban található az új FormaZóna Sportközpont, amely az amatőr országos bajnokság 6. selejtezőjének adott otthont. Azért írom, hogy új, mert mint könnyen kikövetkeztethető, volt belőle egy régi is. Mégpedig nem messze tőle - alig párszáz méter - csakhogy a klub kinőtte korábbi épületét, mind méretben, mind pedig minőségben. Tehát Konfár Zoltán klubja is a jól bevált módszert követi. A korábbi klubbal szerzett tapasztalatokat egy új, minden szempontból a saját igényekhez igazított épületben kamatoztatják.

 Úgy látszik, hogy ez már egy általánosnak mondható jelenség. Ez az egyik tanulság a szervezők számára a rendezvény egészét nézve. Így, közeledve a selejtezők feléhez, több tanulságot is le tudtunk szűrni, és ennek a selejtezőnek apropóján meg is osszuk a fallabdát kedvelő nagyérdeművel, veletek.

Kettes számú tanulság, amely a korábbi beszámolókból már át kellett, hogy sugározzon a sorok közül felétek, hogy a fallabda, úgy általában, mint szabadidős sportág egyáltalán nincs rossz állapotban Magyarországon. Nincs rossz állapotban a vidéki nagyvárosokban sem - vagy inkább főleg ott. A körülmények megfelelőek, néhol nagyon is jók, van is érdeklődés a sportág iránt, és vannak elhivatott emberek, akik hajlandóak az idejükből áldozni, hogy mások szórakozására szervezzenek versenyt. (Ezért dicséret illeti őket, még akkor is, ha egyesek közülük uram bocsá' ezt némi haszon reményében is teszik - a szerencsétlen naiv lelkek...) Mi kell még? Nos, úgy tűnik, hogy egy kis kommunikáció, és központi szervezés. Ebben igyekszünk segíteni. Legalábbis, megtesszük, ami tőlünk telik. Majd meglátjuk, mire elég.

Tehát, a FormaZóna. Mint már utaltunk rá, a tulajdonos Konfár Zoltán - aki maga is rendszeresen squashol - egy 2200 nm-es, teljesen modern gépparkkal felszerelt fitneszterem, és a hozzátartozó egyéb kiegészítő szolgáltatásokkal jól ellátott sportkomplexumot vezet. A három (!) aerobik teremben minden manapság divatos mozgásformához rendelkezésre áll a felszerelés. Emellett cardio park, wellness részleg, szolárium és ki tudja még, hogy mi is tartozik a teremhez. Hogy mi még? Ja igen, ami számunkra nem elhanyagolható: 2 db squash pálya.

A selejtezőt tehát ezen a 2 pályán játszotta le a 20 induló. Akik egytől-egyig férfiak voltak. Tanulság #3: a nőket nehéz rábírni, hogy induljanak el egy fallabda versenyen. Ez immár országos tendenciának mutatkozik. Kérdés, hogy a verseny, vagy inkább a fallabda zavarja őket jobban a fallabda verseny esetében.

Mindenesetre az indulók száma megelégedésre adhat okot. Főleg, ha figyelembe vesszük az időjárást, a tényt, hogy szombat munkanap volt, illetve, hogy vasárnap országos csapat bajnoki forduló volt.

Kovács István szervezte a helyszínen az eseményt. Neki fontos szerepe volt abban, hogy ilyen sokan eljöttek a fentebb részletezett nem túl kedvező külső körülmények ellenére.

A már megszokott csapatot ismét felvonultattuk. Két hostessünk - Görög Gabriella, Sipos Barbara - mellett a fotós Rácz Zoltán volt jelen, míg  Szilágyi Gábor és Czeglédi Tamás képviselték a szervezőket. Ezúttal is a FOX Autorent által biztosított kocsival utaztunk - ezúton is hála érte, megint! Sajnos ezúttal nem tudtunk versenyzőt, vagy edzőt szervezni a helyszínre, de egy másik alkalommal pótolni fogjuk e hiányosságot. Úttörő becsszóra!

 A szokásos aktivitások megvoltak: ActivLab termékkóstolók, Organity magnézium gél, és Phiten mágneses nyakláncok és titánium karkötők, Yantra jóga és masszázs matracok termékbemutatója. Emellett bemutattuk legújabb szponzorunkat: a Pegazus Brókerház Zrt., akik a döntők győzteseinek adnak majd díjakat.

A végeredmény a következő:

1. Fritz László
2. Gulyás Tamás
3. Magyar Péter
4. Horváth Zalán
5. Kovács István
6. Benda Imre
7. Faragó Zsolt
8. Kozma János

5-8-ig a helyezések nem lettek kijátszva, a szerin rangsoroltam, hogy
kinek lett jobb helyezése a vigaszágon.
A vigaszág győztese: Fricz István.

 

A következő lehetőség az indulásra:

2010. december 18.  Kalászi Sportcsarnok, Budakalász

Beszámoló képekben:

·         http://picasaweb.google.com/griffsquash08/KecskemetiSelejtezo#

 

További beszámolók találhatók folyamatosan:

·         Sporthiradó

·         Blikk

·         Mozgás Hálózata

·         Magyar Squash Szövetség

·         Squash OB Blog

·         Amatőr Squash Blog

·         Squash TV

·         Griff Squash & Fitness Club

 

Szólj hozzá!


2010.12.10. 13:03 griffsquash

Griff Évzáró Party


Ezúton szeretnénk meghívni Téged és Kedves Családodat egy italra (Laposa Pincészet) december 30-án a Griff Squash & Fitness Club évzáró bulijára.

Ezzel az itallal szeretnénk megköszönni hogy egész évben nálunk játszottatok!

A Verseny Célja: Egy utókarácsonyi elő szilveszteri összejövetel megszervezésével szeretnénk lehetőséget teremteni számotokra - és persze magunknak -, hogy jobban megismerhessétek egymást.

Profi, Női és Amatőr Squash Verseny

 

Verseny ideje: 2010. december 30 (Csütörtök) - 09 óra

Helyszín: 1113 Budapest, Bartók Béla út 152 - Griff Squash & Fitness Club

Rendező: Szilágyi Gábor - Griff Squash & Fitness Club

Versenybíró: Tóth Béla  - A MFSZ Főbírója

Nevezési díj: 3.000 Ft (tartalmaz 1 fő részére ebédet, tombolát és finn szaunát)

Nevezés: griffsquash08@gmail.com e-mail címen, vagy személyesen a Club recepcióján.

Nevezési határidő: 2010. december 23 (Csütörtök)

Lebonyolítás: Dunlop versenylabdával a jelentkezők számától függően csoportmérkőzéses vagy svájci rendszerben. Mindenki számára legalább 2 mérkőzés garantált. A mérkőzéseket PSA versenyeken alkalmazott pontozási rendszerrel, 3 nyert játszmáig játsszuk, játszmánként 11 pontig.

Díjazás: Kupa, Érem, Oklevél

További programok:

Ingyenes Aerobic & Spinning órák a videós aerobic verseny legjobbjaival kiegészülve

Részletek: Videós Aerobic Verseny

Az órákra bejelentkezés szükséges: www.griffsquash.hu

Ingyenes Fitness terem használat személyi edzők segítségével, tanácsaikkal.

Kispályás Teremfoci Bajnokság

maximum 12 csapat nevezését tudjuk elfogadni.

Nevezési díj: 9.000 Ft / csapat (3 fős csapatok) - Tartalmaz: 3 fő részére ebédet, tombolát és finn szaunát

Időpont: 2010. december 30 (Csütörtök) - 09 óra

Játékidő: 1x12 perc

Díjazás: Kupa, Érem, Oklevél

Lebonyolítás: 4 db 3-as csoport. Csoporton belül körmérkőzések, majd keresztmérkőzések és helyosztók.

Szabályok:

  • a labda sehol sincs kint
  • gól, ha a kapu belső részét érinti a labda
  • kézzel nem lehet védeni
  • gól után középkezdés van
  • ha fennakad valahol a labda, akkor labda ejtés (bírói labda) van
  • csoportmeccseken nyert mérkőzés 3 pontot ér, döntetlen 1-1 pontot. pontazonosság esetén a gólkülönbség, ha az is egyenlő, akkor az egymás ellen játszott eredményt nézzük.
  • helyosztó mérkőzéseken ha döntetlen van, akkor egész pálya üres kapura kell lőni minden játékosnak egyszer. Ha ezután is egyenlő, akkor az első hibázásig megy.

Wellness Évzáró Nap

Részvételi díj: 1.000 Ft/fő

Program:

  • Szauna szeánsz: óránként illatos felöntések
  • Pezsgőfürdő és szolárium használat
  • Állapotfelmérések: testvíz %, testzsír %, ideális súly és kalória bevitel meghatározása
  • Mobil székes masszázs: 15 perces frissítő masszázs (időpontfoglalás szükséges)
  • Különleges teák biztosítása

Kedvezmények:

  • 30 perces részmasszázs: 3.500 Ft helyett 2.500 Ft
  • 60 perces masszázs (svéd, gyógy, sport, relax, cellulit): 5.500 Ft helyett 3.000 Ft
  • 90 perces manager masszázs (talp és arcmasszázzsal): 6.500 Ft helyett 4.000 Ft

 

                 2 fogásos ebéd: - (Nevezési díj tartalmazza), 1.000 Ft/ fő             13:00 - 15:00 ig

                     Ingyenes Játszóház gyerekeknek                                            10:00 - 18:00 ig

Tombola: (Nevezési díj tartalmazza), 1.000 Ft/fő

Tombola díjak: Karakal, Griff, Activlab, Harmónia Wellness, Borgo, Avon, Phőnix Étterem, Yantra Matrac, Személyi edzés

Hatalmas Bérletvásárlási Akciók: 50% kedvezmény!!!

Fitness, Aerobic, Spinning: Éves, Fél éves, 3 hónapos

Wellness: Szauna, Infraszauna, Pezsgőfürdő, Szolárium

Squash: 10 és 20 alkalmas

20% kedvezmény!!! Masszázsbérlet és alakformáló, fogyasztó bérlet

Termékbemutatók:

Activlab, Yantra Matrac, Organity, Avon, Karakal ütők kipróbálása

Mozogjuk le együtt a karácsonyi bejglit, hogy szilveszterkor már a legjobb formánkban jelenhessünk meg!

Az irányadó szabályok: A Magyar Fallabda (Squash) Szövetség általános versenyszabályzata (www.squash.hu) és a World Squash Federation (WSF) versenyszabályzata (www.worldsquash.org) .

Egyéb: Az öltözőkben és a verseny helyszínén hagyott tárgyakért a rendezőség nem vállal felelősséget.

Sérülésmentes felkészülést és eredményes versenyzést kíván a

Griff Squash & Fitness Club!

Szólj hozzá!

Címkék: sony amatőr profi fitness avon spinning sean ericsson aerobic squash teremfoci griff fallabda activlab krajcsák


2010.12.06. 20:12 CT2010

Amatőr Squash OB - 5. selejtező: Invest Sportcentrum, Eger

Ismét csak egy meglepően modern sportcentrumot találtunk a tervezett selejtező helyén. Az Invest Sportcentrum valóban egy sportolási lehetőségeket felvonultató komplexum. 9 teniszpálya (2 fedett) mellett 4 squash pálya, pingpong-asztal... sőt, emellett még saját vendégházuk is van!
A családi vállalkozásként üzemeltetett Invest Sportcentrum tulajdonosa Harmati Judit - a selejtezők szervezőitől már megszokott módon - óriási energiát fordít rá, hogy a mostani nehéz körülmények között a klubot működtesse - és ezáltal, saját jól felfogott érdekénél fogva is a sportot népszerűsítse.
Judit és családja tevékenysége igen széles körű. Mint megtudtuk, Eger városában például csak az általuk üzemeltetett squash pályákon játszhatunk, hiszen nincs több. Ennek ellenére teniszben a legerősebbek, hiszen azon túl, hogy tizenegynéhány pályájuk van, egy különlegességgel is a sportolók rendelkezésére állnak: egy különleges, gumidarálék borítású  fedett teniszpálya. Ráadásul mindez az Eszterházy Károly Főiskola kollégiumának területén... A sport mellett a vendéglátás területén jeleskednek. Összesen 3 sportkomplexumot és több szállodát is üzemeltet. Ez jó párosításnak bizonyul, hiszen a napi teendőket vendéglátós szemléletben végzik, aminek a sportközpont vendégei a haszonélvezői - és ezen a szombaton a szervezők kis csapata. 
Judit segítségére a sportrendezvények szervezésében általában Láng Petra szokott lenni - ezúttal sem volt ez másként. Petra személyében egy agilis, a sport iránt elhivatott csinos, ifjú hölgyet ismertünk meg. Mint azt megtudtuk, testnevelés szakos hallgató, de a riportok adásában még nincs nagy rutinja...
Érkezett nevező Egerből, Sárospatakról, Sátoraljaújhelyről, sőt még Debrecenből és Budapestről is. Ennek a klub képviselői rendkívül örültek. Úgy tűnik tehát, hogy a versenyzők tényleg elkezdték megfogadni, hogy akár több helyen is indulhatnak. Ezáltal reményeink szerint kissé felpezsdül a squashélet, és a színvonal is tovább emelkedik. A szervezők ezúttal úgy döntöttek, hogy engednek a sokszor egész messziről érkezett versenyzőknek, és körmérkőzésekkel játszatták ki az első nyolc helyezést és a vigaszágat is! Így aztán hosszú napra számíthattunk, különösen, hogy 3 nyert szettig mentek a mérkőzések. A 20 nevező 4 pályán azonban viszonylag hamar eldöntötte a sorrendet, és 16 órakor már indulhattunk is hazafelé - igaz ugyan, hogy már 9 órakor elkezdődött a rendezvény.
A már megszokott csapatot ismét megemlítenénk. Két hostessünk - Görög Gabriella, Sipos Barbara - mellett a fotós Rácz Zoltán, valamint Támcsu Ferenc, Szilágyi Gábor és Czeglédi Tamás képviselték a szervezőket. Ezúttal is a FOX Autorent által biztosított kocsival utaztunk - ezúton is hála érte!  A szakmaiságot ezúttal nem mi utaztattuk, hanem megkértük, hogy jöjjön a helyszínre. Kovács Zsolt - magyar ranglista 6. - squash versenyző eleget tett a meghívásunknak, és az Invest Sportcentrumban tett látogatást a verseny ideje alatt. Mint elmondta, nagyon elégedett volt a színvonallal, támogatja a kezdeményezést. Persze, a legnagyobb sikere annak volt, hogy a verseny után ütött egy párat a győztessel. Olyannyira sikeresnek bizonyult a látogatása, hogy jónéhány magánórát le is kötöttek vele. Mint kiderült, a klub egyetlen igazi hiányossága, hogy nincs igazi squash edzőjük. Nos, ezen úgy tűnik, hogy részben máris segíteni tudtunk...

A szokásos aktivitások megvoltak: ActivLab termékkóstolók, Organity magnézium gél, és Phiten mágneses nyakláncok és titánium karkötők, Yantra jóga és masszázs matracok termékbemutatója. Emellett bemutattuk legújabb szponzorunkat: a Pegazus Brókerház Zrt., akik a döntők győzteseinek adnak majd díjakat.

Akikkel pedig a nagy fővárosi döntőn is találkozhattok:
A női kategória:
1.    Jékli Márta
2.    Láng Petra

A férfi kategória pedig:
1.    Mező Attila
2.    Károlyi Balázs
3.    Bihari Zoltán
4.    Lászka Milán

Harmati Judit jóvoltából pedig ezúttal a vigaszág helyezettjei is díjazásra kerültek:

1.    Gábor Botond
2.    Gombos Sándor
3.    Dusa Zsolt
4.    Tóbiás Gábor
 

Szólj hozzá!

Címkék: amator ob


2010.12.04. 20:14 griffsquash

Amatőr Squash OB - 4. selejtező: XL Fittlesz, Kaposvár

Amatőr Squash OB - 4. selejtező:

XL Fittlesz, Kaposvár

 

Még hogy nincs squashélet a Dunántúlon! Számunkra most bebizonyosodott, hogy ez - egyre inkább - nincs így. Kováts Zsolt személyében egy a sport iránt általában és egészében elkötelezett klubvezetőt ismertünk meg. Ezt bizonyította az általa üzemeltetett és tulajdonolt XL Fittlesz sportközpont, amely nyugodtan állíthatjuk, hogy színvonalát tekintve Budapesten is bárhol megállná a helyét. Zsolt innen szervezi a város szabadidős sportéletét. Fitnesz és testépítés szempontjából az XL Fittlesz már letette névjegyét, és mint megtudtuk - és láttuk -, már egy ideje a squashba is teljes erőből belevetették magukat. A tapasztaltakat figyelembe véve az eredmény sem várathat sokat magára. Ezt bizonyítja, hogy a kaposvári selejtező mezőnyében, színvonalában és a helyi szervezésben sem volt hiba.

Az elhivatottság mellett szerencsére erősen jelen van az üzleti szemlélet is. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint hogy kapva kaptak az általunk kínált remek lehetőségen, és nagyon szívesen vettek részt az országos versenyen, és a szponzoraink termékeinek forgalmazásától sem zárkóztak el, sőt...

A mi szempontunkból szintén nem elhanyagolható, hogy a vendégszeretet is fontos faktor a vezetőség szemében. Ennek is köszönhető, hogy szokásos "kis" csapatunk végig remekül érezte magát. De - bármilyen hihetetlen - ez a cikk nem elsősorban a klubról szól...! A lényeg, hogy a selejtező végig jó hangulatban telt, mind a játékosok, mind a nézők jól érezték magukat. A színvonalat tovább emelte, hogy ezúttal megfogadták tanácsunkat, és akik nem jutottak tovább Pécsről, ezúttal Kaposváron próbálkoztak.

A rendezvényt a helyi szervezők nagyon komolyan vették, még a városi televízió is kijött forgatni. A helyi szervezésben Kováts Zsolton kívül Szerencsés József segített sokat, sőt még lányát, Szerencsés Debórát is elindította a verseny női kategóriájában, aki pedig ha már elindult, nyert is.

Ami pedig csapatunkat illeti... Ezúttal csak egy - de már jól ismert - gyönyörű hostesst vittük magunkkal a FOX Autorent által biztosított kocsikkal. Görög Gabriella amellett, hogy segített emelni a rendezvény fényét, a többi szponzor által biztosított termékek köré szervezett aktivitás lebonyolításában vállaltak főszerepet. Ilyenek voltak például: ActivLab termékkóstolók, Organity magnézium gél, és Phiten mágneses nyakláncok és titánium karkötők, Yantra jóga és masszázs matracok termékbemutatója.

 

Reméljük, hogy a befektetett rengeteg energiának szponzoraink számára is meg lesz az eredménye, és több potenciális szponzorjelöltet tudunk meggyőzni ezáltal, hogy ebbe a sportágba érdemes fektetni, mert mi egyre biztosabbak vagyunk benne, ahogy az országot járva újabb és újabb modern sportközpontokat és elhivatott klubvezetőket, valamint lelkes versenyzőket ismerünk meg.


Akikkel pedig a nagy fővárosi döntőn is találkozhattok:

A női kategória:

  1. Szerencsés Debóra
  2. Varga Pintér Katalin
  3. Sárkány Sára
  4. Kolakowski Ágota

A férfi kategória pedig:

  1. Szederkényi Dániel
  2. Mag András
  3. Mike József
  4. Vida Zsolt

 

 

A következő lehetőség:

2010. december 4.  Invest  Sportcentrum, Eger

Beszámoló képekben:

·         http://picasaweb.google.com/griffsquash08/Kaposvari_selejtezo#

 

További beszámolók találhatók folyamatosan:

·         Sporthiradó

·         Blikk

·         Mozgás Hálózata

·         Magyar Squash Szövetség

·         Squash OB Blog

·         Amatőr Squash Blog

·         Squash TV

·         Griff Squash & Fitness Club

 

Szólj hozzá!

Címkék: amatőr squash griff fallabda activlab krajcsák organity


2010.11.29. 19:49 griffsquash

Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny 2. Forduló

Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny

2. Forduló

 

Ideje: 2010. novemebr 26-27

A versenyen indulhatnak: Mindazok, akik jelenleg és az elmúlt 5 évben nem szerepeltek ranglista 120. helyénél jobb helyen

Nevezés: a versenyt megelőző csütörtök 22:00-ig a griffsquash08@gmail.com e-mail címen név és telefonszámmal.

Nevezési díj: 3.000,- Ft (fiatalkorúaknak 2.000,- Ft)

Nevezők:

  1. Bencsik Balázs
  2. Dorka András
  3. Kassay Csaba
  4. Kenesei Roland
  5. Nemes Gergely
  6. Szendi Balázs
  7. Szalai Péter
  8. Szász Miklós
  9. Talabér Attila
  10. Barna István
  11. Csala András
  12. Martinek Péter
  13. Csűry Csaba
  14. Kneifel Norbert
  15. Mihályi Tibor
  16. Karsai Tamás
  17. Kratochwill Tamás
  18. Vidra Aladár
  19. Molnár Attila
  20. Gyöngyösi Zoltán
  21. Apátiné Csipán Noémi
  22. Szigeti Ferenc

Sorsolás:

squash.griffsquash.hu/karakal-korverseny-2011.php

Eredmény:

Helyezés Név Pont
1. hely Szász Miklós 25 pont
2. hely Vidra Aladár 20 pont
3. hely Kassay Csaba 15 pont
4. hely Bencsik Balázs 10 pont
5. hely Gyöngyösi Zoltán 6 pont
5. hely Csala András 6 pont
5. hely Talabér Attila 6 pont
5. hely Szigeti Ferenc 6 pont
     
Vigaszág 1. hely Kratochwill Tamás 2 pont
Vigaszág 2. hely Szendi Balázs 1 pont

 

Összetett állás:

 

Helyezés Név Pont
1. hely Szász Miklós 40 pont
2. hely Spilkó Róbert 25 pont
3. hely Kassay Csaba 23 pont
4. hely Vidra Aladár 20 pont
4. hely Dorka András 20 pont
6. hely Bencsik Balázs 10 pont
6. hely Őrfi Péter 10 pont
8. hely Talabér Attila 8 pont
9. hely Gyöngyösi Zoltán 6 pont
9. hely Csala András 6 pont
9. hely Szigeti Ferenc 6 pont
9. hely Nemes Gergely 6 pont
13. hely Újvári Miklós 5 pont
14. hely Mihályi Tibor 3 pont
15. hely Kratochwill Tamás 2 pont
16. hely Szendi Balázs 1 pont
16. hely Eberhardt Zsolt 1 pont

 

griffsquash.hu

Szólj hozzá!


2010.11.24. 10:11 griffsquash

Amatőr Squash OB - 3. selejtező: Godlen Ball Club, Győr

Amatőr Squash OB - 3. selejtező:

Golden Ball Club, Győr

 

A győri selejtezőre összesen 23 játékos nevezett. Ez főleg Milkovics László helyi ténykedésének volt köszönhető. Ez nem kis fegyvertény, főleg annak ismeretében, hogy a szervezésbe mindössze alig több, mint egy hete kapcsolódott be! Ez mutatja egyrészről Laci talpraesettségét és odaadását a squash iránt, másrészt azt is jól megmutatja, hogy a szabadidős squashban igen nagy tartalékok vannak még itthon.

Sajnos a lányok között nem volt elegendő induló - ez persze nézőpont kérdése, de azért a 4 lány valóban nem túl sok. Mindenesetre akik eljöttek, nagyon jól érezték magukat, játszottak egy jót, és a napjuk is megmaradt. Nagyjából ebédre otthon is voltak. Ez alól kivétel Hanekám Alexandra - Milkovics Laci felesége -, aki miután megnyerte a női kategóriát, a férfiak között is megmérettetett - természetesen tét nélkül.

Végre elkészültek a rendezvény pólói, így mindenki megelégedésére - részben - kiosztásra is kerültek. Ez természetesen örömteli esemény volt az indulóknak, hisz ami jár, az jár. Itt kell most megjegyeznünk, hogy az első két selejtezőben aki nem kapta meg pólóját a nevezéskor, mostantól várhatja, hogy bármikor megérkezhet. Erről velük e-mailben egyeztetünk, illetve a klubokon keresztül is tájékoztatva lesznek.

Kis csapatunk ezúttal ismét új összeállításban jelent meg a helyszínen. Az oszlopos tagok - és szervezők - persze most is itt voltak. Szilágyi Gábor, az ötletgazda, és a Griff Squash vezetője, Czeglédi Tamás a Mozgás Hálózatának (www.mozgas.info)tulajdonosa, és társszervező. Mellettük még Rácz Zoltán, a fotós tartozik a törzsgárdához, akinek a többek között a gyönyörű képeket és a videókat is köszönhetjük (emellett a csapat szórakozásához is nagyban hozzájárul...).

Ezúttal két gyönyörű hostesst vittünk magunkkal a FOX Autorent által biztosított kocsikkal. Görög Gabriella és Sipos Barbara amellett, hogy segített emelni a rendezvény fényét, a többi szponzor által biztosított termékek köré szervezett aktivitás lebonyolításában vállaltak főszerepet. Ilyenek voltak például: ActivLab termékkóstolók, Organity magnézium gél, és Phiten mágneses nyakláncok és titánium karkötők, Yantra jóga és masszázs matracok termékbemutatója.

 A versenyzők számára azonban az igazi attrakciót az jelentette, hogy ezúttal nem válogatott sportolót vittünk magunkkal, hanem a sztáredzőt, Sean Flynnt. Az igazi meglepetés az volt, hogy Sean játék közben figyelte meg mindenki hibáit, majd egy közös tanácsadás keretében mindenkinek személyes tanácsadást tartott, majd a gyakorlatban is szemléltette velük. Azt hiszem, hogy ennek volt a legtöbb értelme és legnagyobb haszna az indulók szempontjából.

A budapesti selejtezőbe jutott hölgyek pedig:

1.       Hanekám Alexandra

2.       Doboczky-Szelesztey Judit

3.       Pintérné Julietta

4.       Bodó Zsófia

Férfiak:

1.       Jaczkó Péter

2.       Reider Tamás

3.       Szabados Tamás

4.       Ruzicka László

A következő lehetőség:

2010. november 27.  XL-Fittlesz Sport Wellness és Szabadidőközpont, Kaposvár

Beszámoló képekben:

További beszámolók találhatók folyamatosan:

·         Sporthiradó

·         Blikk

·         Mozgás Hálózata

·         Magyar Squash Szövetség

·         Squash OB Blog

·         Amatőr Squash Blog

·         Squash TV

·         Griff Squash & Fitness Club

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: győr amatőr sean squash griff fallabda activlab krajcsák


2010.11.18. 10:03 griffsquash

Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny - 2. forduló

Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny - 2011

 

2. Forduló: 
2010 november 27-28

 

Helyszín: 
Griff Squash & Fitness Club


Nevezés: 

griffsquash08@gmail.com e-mail címen.

Nevezési határidő: 

2010. november 25 (Csütörtök) 22:00 óra.

Az amatőr körverseny a Top 16 versennyel egy időben lesz lebonyolítva két nap alatt (Szombat és Vasárnap)

Részletek: http://griffsquash.hu/


Jelenlegi állás:
1. hely: Spilkó Róbert 25 pont
2. hely: Dorka András 20 pont
3. hely: Szász Miklós 15 pont
4. hely: Őrfi Péter 10 pont
5. hely: Kassay Csaba 8 pont
6. hely: Nemes Gergely 6 pont
7. hely: Újvári Miklós 5 pont
8. hely: Mihályi Tibor 3 pont
9. hely Talabér Attila 2 pont
10. hely Eberhardt Zsolt 1 pont

Szólj hozzá!


2010.11.11. 12:22 griffsquash

Griff Squash Liga 2011

Griff Squash Liga 2011

A Griff Squash & Fitness Club házi nyílt squash liga rendszere.

Kategóriák:

Nevezők számától függően 5 fős osztályokba sorolva.


Helyszín:

Griff Squash & Fitness Club, 1113 Budapest, Bartók Béla út 152.


A verseny időrendje:

1. forduló: 2011. január 01 - 2011. február 28

Minden forduló időtartama 2 hónap és folyamatosan mennek tovább a fordulók.

 

Nevezés:

E-mailben a griffsquash08@gmail.com címen, az aktuális hivatalos ranglista helyezés vagy amatőr kategória megjelöléssel valamint telefonszámmal.

 

Nevezési határidő: 2010. december 15


Nevezési díj:

1. forduló: Ingyenes

További fordulók: 2.000 Ft / Fő

 

A versenybíróság:

Versenybíró: Sean Flynn

Versenyigazgató: Szilágyi Gábor és Fülöp Sándor

 

A lebonyolítás:

Az egyes csoportokban mindenki játszik mindenkivel a forduló időtartama alatt, előre egymással egyeztetett időpontban. A mérkőzéseket PSA versenyeken alkalmazott pontozási rendszerrel, 3 nyert játszmáig játsszuk, játszmánként 11 pontig. A mérkőzések eredményét le kell adni a Versenybíróságnak. Az aktuális eredmények a griffsquash.hu honlapon nyomon követhetőek.

A forduló végén az első helyezett játékos feljut a magasabb osztályba, az utolsó helyezett játékos kiesik az alacsonyabb osztályba.

 Pályabérlés: Griff Squash Liga néven kell foglalni a pályát és le kell adni a két játékos nevét.

Mellékidő I-II:      1.000 Ft / pálya / óra

Főidő:                   1.500 Ft / pálya / óra

Bíráskodás:

A Fair Play szabályai szerint, vagy lehetőség van kérni a Versenybírót.

Díja: 1.500 Ft / mérkőzés

A bíráskodáshoz szükséges dokumentumokat a Versenybíróság biztosítja.

 

A díjazás:

Fordulóként a különböző osztályok első helyezettjei értékes ajándékokat kapnak:

Karakal, Activlab, Griff, Harmónia Wellness, Phőnix Étterem

 

Az irányadó szabályok:

A Magyar Fallabda (Squash) Szövetség általános versenyszabályzata (www.squash.hu) és a World Squash Federation (WSF) versenyszabályzata (www.worldsquash.org)

 

 

Sérülésmentes felkészülést és eredményes versenyzést kíván a Griff Squash & Fitness Club 


griffsquash.hu

Szólj hozzá!

Címkék: verseny amatőr fitness liga squash griff fallabda krajcsák


2010.11.08. 12:03 griffsquash

Amatőr Squash OB - 1. selejtező:

Amatőr Squash OB - 1. selejtező:

Squash Club Szeged, Szeged

 

November 6-án, szombaton lezajlott az Amatőr OB (hivatalos nevén: Egyéni Országos Amatőr Squash Bajnokság 2011.) első selejtezője Szegeden.

Nevezzük is bárhogy, a lényeg, hogy mindenki elindulhat a versenyen, aki nem számít hivatalos versenyzőnek. Most itt legyen ennyi elég, hisz aki annak számít, az tudja magáról, vagy legalábbis tudja, hol kell utánanézni. Aki pedig nem tudja magáról, az biztosan nem az...

A helyi szervezők kitettek magukért. Rengeteg utánpótlás korú induló volt. A hölgyeknél sajnos úgy alakult, hogy nem volt elég induló, így a résztvevők automatikusan tovább is jutottak, azonban a versenyzők becsületére legyen mondva, hogy nem akartak hiába eljönni, és nem voltak restek a férfiak mezőnyében is megméretni magukat - persze, tét nélkül.

Az már az első pillanatban kiderült számunkra, hogy a Squash Club Szeged a város és a megye fallabda életének központja Pápai Miklós vezetésével, akinek elhivatottsága példa értékű e sportágban. Hogy e kezdeményezés nem hatott idegenként, vagyis hogy Miklósék rendszeresen szerveznek amatőr versenyeket, az a szervezés és lebonyolítás gördülékenységéből jól látszott - és persze abból, hogy elég népes tábor gyűlt össze a verseny megtekintésére.

Kijelenthetjük tehát, hogy a Squash Club Szeged a hazai squash egyik fellegvára. Éppen ezért örültünk, hogy ők is nagyon meg voltak elégedve a szervezésünkkel.

A verseny pontban reggel 10 órakor kezdődött el. A jó hangulat is szinte azonnal megérkezett. Éppen hogy ki tudtuk pakolni a szponzorok termékeit és az egyéb aktivitásokhoz szükséges eszközöket - amelyek azonnal nagyon népszerűek lettek - már kezdődött is az ünnepélyes megnyitó.

A mezőny is meglepően - legalábbis számunkra - erősnek bizonyult. Igen képzett játékosokat ismerhettünk meg. Hogy a lényeg , tehát a győztesek kiléte se maradjon tovább titokban:

A hölgyeknél a sorrend:

1.       Magdits Szilvia

2.       Tokodi Margaréta

A férfi mezőny végeredménye pedig:

1.       Kohlrusz Balázs

2.       Princz Tamás

3.       Benedek Kristóf

4.       Rappai Attila

Ők mindannyian továbbjutottak, tehát még találkozunk velük a budapesti selejtezőn a Griff Squash & Fitness Clubban.

A továbbiakban tehát még több aktivitásra számíthatnak a helyi szervezők, a szponzorokkal egyeztetve ugyanis igyekszünk újabb szolgáltatásokat levinni. Ilyen például, hogy a magyar squash mezőny élversenyzőivel igyekszünk bemutató meccseket szervezni a verseny napjára, ezáltal is népszerűsítve a sportágat országosan és helyi szinten is.

Gratulálunk a győzteseknek!

Találkozunk november 13-án a Pécsi Mozgásközpontban a következő selejtezőn!

Beszámoló képekben:

·         http://picasaweb.google.com/griffsquash08/SzegediSelejtezo_1#

 További beszámolók találhatók folyamatosan:

·         Sporthiradó

·         Blikk

·         Mozgás Hálózata

·         Magyar Squash Szövetség

·         Squash OB Blog

·         Amatőr Squash Blog

·         Squash TV

·         Griff Squash & Fitness Club

 

Szólj hozzá!


2010.10.31. 11:23 griffsquash

Amiért Harsányi Levente is odavan!

Szólj hozzá!

Címkék: sport amatőr gold aktív országos lite squash griff fallabda harsányi activlab krajcsák öntöde gild shopsport


2010.10.07. 10:54 griffsquash

Világsztárok a Griffben!

Világsztárok a Griffben!

A Rózsadombi Sport Egyesületnek nem akármilyen játékosokat sikerült Magyarországra szerződtetnie.

Karim Darwish

Az egykori egyiptomi világranglista vezető, jelenlegi PSA 5.

Simon Parke

Egykori PSA 3. - angol válogatott

 

A két játékos a Griff Hotelben száll meg.

 

Az RSE és a Griff Squash & Fitness Club pénteken 20 órától nyílt edzést tart, a világsztár játékosokkal, és a hazai versenyzőkkel. Időtartama körülbelül 1 óra lesz. Minden squash érdeklődöd várnak a versenyzők, akik élőben szeretnék látni játszani a két világsztárt. Ha nem sikerül az edzésre eljönni, akkor másnap a Griff Squash & Fitness Clubban várja a csapat, és a klub az érdeklődőket.

Az elmúlt, hat évben háromszor sikerült elnyernie a hazai csapat magyar bajnoki címet, és kétszer pedig ezüst-érmet szerezni a Bajnokok Ligájában.

A csapatban több utánpótlás korú játékos, is szerepet kap, az idei évben.

Papp Nándor Gergely (MR. 27.), Juhász Áron (MR. 30.), ifj. Szabó Gábor (MR. 36.).

A csapatot erősíti, a magyar válogatott Szabóky Márton, (MR. 2. legjobb világranglista helyezés 97.), és a csapat bajnokság egyik legrutinosabb játékosa, egykori magyar bajnoka Török András (MR. 4.). Szabóky és Török, az RSE alakulása óta, az egyesület játékosai, és az elért eredmények aktív részesei.

A csapat az idei szezonban, először a Griff Squash & Fitness Clubban fog versenyezni 2010. október 09-én, a csapatbajnokság első fordulóján.

Köszönet, a Griff Squash & Fitness Clubnak, aki megrendezi a csapat bajnokság első fordulóját, és biztosítja a pályákat az RSE külföldi és hazai játékosainak, a nyílt edzésre.

www.griffsquash.hu

Szólj hozzá!

Címkék: amatőr fitness squash griff fallabda krajcsák


2010.10.06. 12:54 griffsquash

Sztáredző oktat a Griffben!

Sztár squash edző oktat a Griffben!

Neves angol edző tart szeptember 13-dika, hétfőtől egyéni és csoportos órákat a Griff Squash & Fitness Clubban a Pro Squash Akadémia Griff SE égisze alatt.

Sean Flynn 50 éves, korábbi világranglista 28., junior csapat világbajnok és egyéni második helyezett. Edzőként a francia edzőképzés létrehozója, valamint edzője és tanácsadója volt Julien Bonetat-nak(legjobb világranglista helyezése11., korábbi francia bajnok.). Dolgozott együtt Thierry Lincou-val (korábbi francia bajnok és világranglista első) is és számos nemzeti válogatottnál látott már el szakvezetői feladatot. Tartott már edzést a spanyol királynak, a brunei-i szultánnak, valamint a rock zenész Mick Jaggernek egyaránt

Nyelvismeret: angol, francia

Reméljük minél többen kedvet kaptok ahhoz, hogy kipróbáljátok óráit.

Egyéni edzések:

Érdeklődés, időpont egyeztetés:

Martinovits Péter: 06-30-406-6490               pmartinovits@karakalsquash.hu

Csoportos edzések: 2.000 Ft/alkalom

Csütörtök: 20:00 - 21:00       Péntek: 14:00 - 15:00

Jelentkezni:

06-1-206-4065            griffsquash08@gmail.com

További részletek:

http://squash.griffsquash.hu/sean-flynn.php


Szólj hozzá!

Címkék: amatőr fitness sean aerobic squash griff fallabda krajcsák


2010.10.06. 11:37 griffsquash

Krajcsák Márk Activlab Csomag

Aki fallabdázik - bármilyen szinten - az tudja, hogy az egyik legmegerőltetőbb sportról beszélünk, amikor a sqush szóba kerül.

Ennek ellenére korábban nem volt népszerű az étrend-kiegészítők használata a fallabdázók körében. Ez mára már átalakult. Már unásig hallani, hogy a megváltozott környezet és tápanyaghiány miatt a korábban úgy került cuccokhoz kell nyúlnunk, de mára már mindenki belátta, hogy ez talán nem is baj. Elfogadtuk.

De konkrétan mire is van szükségünk? Mi most a fallabdázóknak próbálunk segíteni szükségleteik meghatározásában. Persze, mi nem vesszük a bátorságot, hogy ezt mi próbáljuk megmondani. Inkább a valaha volt legjobb magyar squash versenyzőhöz fordultunk.

Most azokat a termékeket ajánljuk nektek, amiket Krajcsák Márk már kipróbált, rendszeresen használja, és nem mellesleg bevált...

A csomag tartalma:

  • Joint Caps ízületvédő
  • Antioxidants Mix
  • WPI 90 fehérjekészítmény
  • HOT Sport Drink 1000

A csomag ára 18.900 Ft helyett 16.900 Ft

2010. október 09 a csomag ára csak

15.400 Ft

a Griff Squash & Fitness Clubban

Kezdjük először is Márk kedvencével, egy izotóniás itallal. A HOT Sport Drink egy por alakú ital, amit vízzel felöntve lehet fogyasztani. Márk ebből mindig grapefruit ízűt visz, 1 kg-os kiszerelésben. Ennek kiskerára: 2.280 Ft

Szintén nagyon fontos termék az ízületvédő. E sportág nagyon megterheli a csípőt és bokát, de főleg a térdet. De a vállat sem kellene kihagyni... Szóval nem árt ízületeinket kezelni, ápolni. Köztudott, hogy az ízület állapotát az ízület felszínének állapota és az ízületi folyadék mennyiség határozza meg. Már mindenki hallotta, hogy 3 fő összetevővel lehet javítani állapotán: glüközamin, kondroitin és MSM.

Lenne egy negyedik is: hyaluronsav. Vagyis ez nem is egy negyedik. Ugyanis a glükozamin a szervezetben hyaluronná alakul. Csakhogy nem túl magas hatékonysággal. A Joint Caps hyaluronsavat tartalmaz! Kisker ára: 5.800 Ft

Antioxidánsokra mindenkinek szüksége van. Ezt talán nem is kell magyarázni. Az antioxidánsok megkötik a szabadgyököket, amik a betegségeket okozzák. Sabadgyökök képződnek környezeti hatások, stressz és sport (!) hatására is. Erre kínál modern megoldást az Antioxidants Mix, amely a legújabban felfedezett természetes antioxidánsokat tartalmaz. Kisker ára: 1.990 Ft

Fehérjére mindenkinek szüksége van. Mára az is közhely, hogy normál étkezéssel nem tudunk elegendő mennyiségű fehérjét bevinni. Különösen igaz ez a sportolókra. (nem csak a profikra!) A tejsvaó fehérje izolátum az elérhető legnagyobb tisztaságú fehérjekészítmény. Könnyen oldódik és a szervezetben is jól hasznosul. Márk választása a WPI 90 vaníliás ízesítésben. Ebből is a legpraktikusabb tasakos kiszerelés. Adagonként tasakokba csomagolva. Könnyen kezelhető, nem kell egy egész nagy dobozt kibontani és könnyen magaddal viheted bárhová. Kiszerelés: 20 x 30 gramm. Kisker ára: 8.600 Ft

Megrendelheted az sfrwebshop@gmail.com címen!

A fitnesz és squash stúdiók, valamint a webáruházak listája hamarosan elérhető.

griffsquash.hu

sfrshield.hu

Szólj hozzá!


2010.10.04. 13:19 griffsquash

Eredmény: Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny - 1. Forduló

Eredmény

Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny 2011

1. Forduló

A Squash világában csak úgy pezseg az élet! Bizonyítja ezt a tény, hogy a Griff Squash & Fitness Club és partnerei jóvoltából október 3-án került megrendezésre a 2010-2011-es év legmeghatározóbb amatőr squash eseményének, a Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny 2011 első fordulója.

A hatalmas érdeklődésnek megfelelő számú jelentkező, azaz 45 fő nevezett, majd ebből betegség miatt 42 indult a versenyen, nekik ezúton is jobbulást kívánunk. A 42 fő viszont még így is elismerésre méltó szám, tekintve, hogy csak azok jelentkezhettek, akik az elmúlt 5 évben nem szerepeltek a ranglista 120. helyénél jobb helyen.

A verseny első fordulója október 3-án, azaz vasárnap került megrendezésre. Ha nem tudjuk, hogy amatőr verseny szemtanúi vagyunk, biztosan azt hisszük, hogy profi játékosokat látunk. Magas színvonalú mérkőzéseket és remek hangulatot tartogatott az első forduló. A döntőben Spilkó Róbert és Dorka András már-már a profikat idéző izgalmas labdameneteket játszottak, amiből a fiatalabb játékos, Spilkó Róbert került ki győztesen. Ezúton is gratulálunk neki nagyszerű játékához, különösen azért, mivel ő volt a mezőny legfiatalabb játékosa.

Íme az első 8 helyezett:

1. hely: Spilkó Róbert (egyetlen 18 év alatti)

2. hely: Dorka András

3. hely: Szász Miklós

4. hely: Őrfi Péter

5. hely: Kassay Csaba

6. hely: Nemes Gergely

7. hely: Újvári Miklós

8. hely: Mihályi Tibor

Vigaszág:

1. hely: Talabér Attila

2. hely: Eberhardt Zsolt

Versenybíró:

Hackel Kristóf

 

Rendező:

Szilágyi Gábor

Griff Squash & Fitness Club

 

A nyertesek (az első 3 helyezett) értékes ajándékokkal távozhattak 200.000Ft összértékben a Karakal, az Activlab,a Griff és a Harmónia Wellness jóvoltából.

Természetesen itt még nem ért véget a nap, ugyanis hátra maradt a sorsolás, aminek nyertese, Schmidt Zoltán egy edzés órát nyert az új angol sztáredzővel, Sean Flynn-el.

A következő, azaz a 2. forduló dátuma:

2010. november 28 (Top 16 profi squash verseny mellett, együtt, 2 napos)

Az első kör játékosainak köszönjük a részvételt, és további sikeres, sérülésmentes edzéseket kíván a Griff Squash & Fitness Club!

griffsquash.hu

Képek:

www.facebook.com/album.php

Szólj hozzá!


2010.09.24. 16:36 griffsquash

Interjú Krajcsák Márkkal

Krajcsák Márk Interjú

Márkot New Jerseyben 20 percre Manhattan városától értük el, ahol egy két hetes edzőtáborban vesz részt a Challenge Squash Clubban. Márkot, Ágh Attila itt készíti fel a US Openre.

1.       Miért kellett edzőtáborba menned?

  •  Nagyon nehéz mérkőzés vár rám két hét múlva. Azzal az Alister Walkerrel játszom, aki 16. helyen áll a Világranglistán és eddig kétszer 3:1 arányban győzött le Engem. Úgyhogy most azért is jöttem el otthonról, hogy a lehető legideálisabb körülmények között mindentől távol csak a squashra összpontosítva tudjak felkészülni erre és a soron következő többi versenyre is.

 

2.       Mi a véleményed arról, hogy idén először egyben lesz megrendezve az Amatőr és a Profi Országos Bajnokság?

  • A hírnek nagyon örültem, hiszen 12-13 éve a Griff Squash Clubban edzem. Nem is edzettem azóta sem máshol, úgyhogy mindenképpen örülök a hírnek. Nem is lakom messze a squash clubtól, minden ideális nekem, hazai pálya, úgyhogy nagyon örültem neki, hogy csakúgy, mint a tavalyi évben most is a hazai klubom tudta elnyerni ennek a rendezési jogát. Ez azért is kifejezetten jó, mert a két rendezvény úgymond húzza egymást. Több nevező, több játékos tud elindulni, sokkal jobb atmoszféra tud kialakulni a klubon belül ami szerintem mindenképpen eladhatóbbá és élvezhetőbbé is teszi a sportágat, arról nem is beszélve, hogy az amatőrök így láthatnak közvetlen testközelből profi mérkőzéseket. Magyarország élvonalbeli játékosait láthatják majd egymás ellen.

3.       Mi volt a tapasztalatod a tavalyi amatőr Országos Bajnokságról?

  • Egészen sikeres volt, első ízben először került úgy megrendezésre ez a verseny, hogy különböző vidéki nagyvárosokban voltak selejtezői, ami egy tök jó kezdeményezés volt, hiszen így rengeteg nagyvárosba eljutott az amatőr Országos Bajnokságnak a híre. A sima egy fordulós országos bajnokságnál ennek nyílván sokkal kisebb hírverése lehetett volna. Úgyhogy ez egy nagyon jó kezdeményezés volt és remélhetőleg majd idén is így lesz mert ez minél több indulót generál, ami a szponzorok szempontjából is csak kecsegtető lehet. Minél több induló, minél több megjelenést vonz magával.

4.       Mik a céljaid a közeljövőre?

  • Most sajnos visszacsúsztam a 47. helyig a Világranglistán. Amit azért most sem mondanék rossz helyezésnek hiszen amikor sikerült első ízben bejussak a legjobb 50 játékos közé a világon, akkor hihetetlen boldog voltam. Amikor elkezdtem ezt az egész sportágat, akkor el sem tudtam még képzelni magamról, hogy valaha sikerül majd, hogy ilyen messzire eljussak. Most egyébként, hogy itt vagyok, már közel sem így látom és úgyis érzem, hogy ennél még több van bennem, vagy többet tudnék kihozni magamból. Sikerült eddig a 37. helyig előre jussak a Világranglistán, ehhez képest most tíz hellyel vagyok hátrébb. Nem a világ vége. Azért is döntöttem most úgy, hogy közvetlen a verseny szezon előtt kijövök még ide New Yorkba, hogy mindentől távol csak a squashra, csak a versenyzésre koncentrálva tudjak felkészülni a soron következő versenyeimre, ami egyébként most Chicago lesz. Innen utazok Phoenixbe, majd Equadorba, Kanadába és Kuvaitba. Majd utána térek haza november elején. Nyilván sok függ attól, hogy melyik helyszíneken milyen sorsolásokat kapok és hogy milyen formát sikerül elcsípjek de hát természetesen mindent megteszek azért hogy a lehető legjobbat hozzam ki ebből a túrából, hiszen nem titkolt közeljövőbeli célom az, hogy a 30 közelébe kerüljek a Világranglistán. Hogyha ezt a négy versenyt sikerül ideálisan, egy két papírformát felborítva jó eredményekkel befejeznem, akkor minden bizonnyal november, vagy legkésőbb december környékén ott is tudnék lenni. Nem lesz egyszerű, de úgy érzem az elmúlt pár hónapban nagyon sokat tettem azért, hogy mindez sikerülhessen.

5.       Hogy látod a magyar fallabdát a nemzetközi viszonylatokban? Miben kell még fejlődnünk?

  • Mindenképpen mint minden sportágban alulról kell a legelső fokozattól kezdve építkezni. Ha minél több játékosunk van, minél több amatőr kezdi el a sportágat, minél ismertebbé válik hazánkban is a squash, annál többen fognak profiként versenyezni és később annál nagyobb lesz a tömegbázis és annál elismertebb lesz a sportág. Minden bizonnyal még több squash klubokat kell építeni, minél többször kell a médiában szerepeltetni a sportágat, nemzetközi sikerek kellenek, hasonló rendezések kellenek, mint például az amatőr Országos Bajnokságnak és a profi Országos Bajnokságnak a közös szervezése, ami egymást húzza magával, különböző események kellenek otthonra. Mi ezért indítottuk el egyébként nem olyan régen a Squash Turnét, ahol Magyarország szerte a magyar nagyvárosokba megyünk el a fallabdát népszerűsíteni és gyerekekkel foglalkozni. Mindenféle ilyen esemény kell ahhoz hogy a sportág minél jobban el tudjon terjedni és minél többen lássanak benne potenciált, mind a szponzorok mind pedig a leendő játékosok közül.

griffsquash.hu

Szólj hozzá!

Címkék: amatőr fitness ob squash griff fallabda krajcsák


2010.09.23. 13:23 griffsquash

Interjú az első amatőr OB férfi győztesével

Az első országos amatőr squash bajnokság férfi győztese:

Bary Gábor

-          mivel foglalkozol?

o   Egyetemista vagyok.

-          Mennyit edzel egy héten?

o   Ha van elég időm, heti 2-3-szor megpróbálo játszani.

-          Miért indultál el az OB-n?

o   Egyértelmű. Kihívás, jól hangzott a verseny és belefértem a nevezői keretbe.

-          Mióta fallabdázol?

o   Durván öt éve kezdhettem el.

-          Mit mondanál annak, aki csak most gondolkozik azon, hogy kipróbálja a squasht?

o   Mindenképpen megpróbálnám rábeszélni. Sok érv van, az első hogy bárki élvezheti a játékot bármilyen szinten, és garantáltan jól elfárad benne. Az ember ki tudja ütni a dühét, néha ez is hasznos:D.

-          Tényleg drága sport? Mennyit költesz rá?

o   Ez relatív, ha az ember jó idősávokban megy, ismeri a pályákat, és figyeli az akciókat, elég olcsón lehet játszani. Kiegészítőkre(ütő, cipő, labda stb.) meg annyit költhet az ember amennyit rászán. Persze egy focilabdánál azért drágább.

-          Hogy érezted magad a versenyen, mi a véleményed róla?

o   Tetszett a verseny, sok lelkes ember volt, mindenki ki akarta próbálni magát.

-          Ki az edződ és melyik klubba jársz?

o   Nem jártam sokat edzőhöz, Shakeel Khantól vettem régebben pár órát. A GoldCenterbe járok leginkább.

-          Milyen gyakran jársz versenyekre?

o   Amikor szezon van, lehetőségeimhez mérten igyekszem elmenni minél többre, tehát azért két-háromhetente részt veszek egyen év közben.

griffsquash.hu

Szólj hozzá!

Címkék: amatőr ob squash griff fallabda krajcsák


2010.09.23. 13:19 griffsquash

Interjú az első amatőr OB női győztesével

Az első országos amatőr squash bajnokság női győztese:

Burmeister Réka

-          Mivel foglalkozol?

o   Tesztmérnök vagyok (szoftver tesztelés, fejlesztés) egy angol cégnél, Cambridge-ben

-          Mennyit edzel egy héten?

o   Naponta 2-3-szor játszom, hetente egyszer edzek edzővel ezen kívül gyakorlok amikor rá tudom venni magam

-          Miért indultál el az OB-n?

o   Szerettem volna felmerni a tudásomat, valamint reméltem, hogy learathatom a sok munka gyümölcsét

-          Mióta fallabdázol?

o   Februárban lesz négy éve

-          Mit mondanál annak, aki csak most gondolkozik azon, hogy kipróbálja a squasht?

o   Mindenkeppen ajánlom hiszen egy remek sport! Mind férfiaknak mind nőknek tökéletes munka utáni kikapcsolódás es nagyon jó, egész testet átmozgató testedzés. Szerintem sokkal jobb, mint a konditeremben izzadni, ráadásul többet is ér

-          Tényleg drága sport? Mennyit költesz rá?

o   Otthon iszonyatosan drága. A Griff kifejezetten olcsó hely a ~3000 forintos pályadíjjal, de ha máshova tévednél (Mammut, Gold, Centrum squash) nagyon könnyen találsz 5-6000 forintos díjakat is. Ha ehhez meg hozzáadjuk a heti egy órát edzővel, az igen szépen felnyomja az arat. Ahhoz, hogy jó formában légy érdemes hetente 3-4-szer játszani, ami meg a baráti árak mellett is elég sok pénzt visz el egy hónapban. Angliában egészen más a helyzet. A klub, ahol tag vagy £32 egy hónapra (kb. 11 000 HUF) es ezért az összegért korlátlanul játszhatok – így persze nem kerül sokba a napi három óra sem. Valamint itt minden megyében van csapatbajnokság Október es Március között – a megyei klubbok 4 férfi es 2 női divízióban mérettetnek meg, egyenként 5 csapattaggal. Így nagyon jó környezetű szociális játékká varázsolják a squasht ami rögtön más fényben tünteti fel az egyébként elég magányosnak tartott sportot. Ráadásul segít abban, hogy felkészülj egyéb versenyekre is

-          Hogy érezted magad a versenyen, mi a véleményed róla?

o   Nagyon jól ereztem magam es igazan meglepődtem mennyire kedves es barátságos volt mindenki. Az egyetlen probléma esetenként a bíró hiánya volt (vagy nemtörődömsége) – igazából egyetlen meccs volt ahol ez problémát jelentett. A díjazás igen magas volt ami kifejezetten kecsegtetővé tette számomra a versenyt. Kicsit ugyan sajnálom, hogy trófea/emlékérem/oklevél vagy valami hasonló nem került be a nyeremények közé hiszen az lenne az, amit az unokaimnak is tudnék mutogatni

-          Ki az edződ és melyik klubba jársz?

o   Bob Maison, Cambridge Squash Club

-          Milyen gyakran jársz versenyekre?

o   Játszom a megyei csapat Férfi 4-es divízióban (5. Játékos) valamint a női 1-ben (2-3. Játékos). Évente egyszer van megyei bajnokság es klubbajnokság de ahogy lassan kezdek elfogadható szinten játszani, szeretnek több versenyen is reszt venni. Azon gondolkoztam, hogy talán otthon érdemes lenne a profik között elkezdenem versenyezni – ehhez itt kint meg nem vagyok elég jó.

griffsquash.hu

Szólj hozzá!

Címkék: amatőr fitness ob squash griff fallabda


2010.09.23. 12:23 griffsquash

OB - első posztere

Szólj hozzá!


2010.09.22. 13:54 griffsquash

Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny - 1. Forduló

Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny

1. Forduló

 

Ideje: 2010. Október 03

A versenyen indulhatnak: Mindazok, akik jelenleg és az elmúlt 5 évben nem szerepeltek ranglista 120. helyénél jobb helyen

Nevezés: a versenyt megelőző csütörtök 22:00-ig a griffsquash08@gmail.com e-mail címen név és telefonszámmal.

Nevezési díj: 3.000,- Ft (fiatalkorúaknak 2.000,- Ft)

Sorsolás: megtekinthető a griffsquash.hu oldalon a versenyt megelőző napon.

Nevezők:

  1. Máté László
  2. Feichtinger Dániel
  3. Méhész Gábor
  4. Moser Károly
  5. Eberhardt Zsolt
  6. Tóth Viktor
  7. Mihályi Tibor
  8. Szlávik Linda
  9. Kósa Endre
  10. Kovács Péter
  11. Göbölyös Gábor
  12. Boskó György
  13. Kirner Richárd
  14. Talabér Attila
  15. Csűry Csaba
  16. Boldizsár Péter
  17. Kneifel Norbert
  18. Nemes Gergely
  19. Újvári Miklós
  20. Varga András
  21. Hamsik Gábor
  22. Valtner Balázs
  23. Spilkó Róbert
  24. Kassay Csaba
  25. Zsári Zoltán
  26. Takács Zoltán
  27. Horváth Tibor
  28. Márton Zsolt
  29. Hajós Géza
  30. Őrfi Péter
  31. Somogyvári András
  32. Nagy László
  33. Molnár Attila
  34. Szász Miklós
  35. Fritz László
  36. Gruber Csaba
  37. Varga Balázs
  38. Závodszky Tamás
  39. Mészáros Szilvia
  40. Hargitai Zoltán
  41. Horváth Zalán
  42. Podmaniczky Balázs
  43. Apáti Noémi
  44. Schmidt Zoltán
  45. Dorka András

Sorsolás:

squash.griffsquash.hu/karakal-korverseny-2011.php

griffsquash.hu

Szólj hozzá!


2010.09.22. 10:26 griffsquash

Amatőr Versenykiírás

Egyéni Országos Squash Bajnokság

2011

 

Amatőr

A Griff Squash & Fitness Club szervezésében lebonyolításra kerülő országos squash bajnokság várja a versenyezni vágyó amatőr női és férfi játékosok jelentkezését az ország egész területéről.

A versenyen indulhatnak:

Mindazok, akik jelenleg és az elmúlt 5 évben nem szerepeltek a magyar illetve más squash ranglista férfi 120. és női 30. helyénél jobb helyen.

Nevezési díj:

3.000 Ft (18 év alatt 2.000 Ft) - tartalmazza a verseny 1db hivatalos pólóját.

Nevezés:

Minden egyes selejtező előtti csütörtök 16 óráig a griffsquash08@gmail.com e-mail címen a selejtező helyszínének pontos megadásával lehet.

Selejtezők:

 

1. Szegedi Selejtező:

  • Időpont: 2010. november 06.
  • Helyszín: 6725 Szeged, Kenyérgyári út 3 - Squash Club Szeged
  • Honlap: squashclub.hu

2. Pécsi Selejtező:

  • Időpont: 2010. november 13.
  • Helyszín: 7626 Pécs, Búza tér 6/B - Pécsi Mozgásközpont
  • Honlap: mozgaskozpont.sasok.hu

3. Győri Selejtező:

  • Időpont: 2010. november 20.
  • Helyszín: 9021 Győr, Szent István út 4 - Golden Ball Club
  • Honlap: goldenball.hu

4. Kaposvári Selejtező:

  • Időpont: 2010. november 27.
  • Helyszín: 7400 Kaposvár, Arany János utca 2/A - XL-Fittlesz Sport Wellness és Szabadidőközpont
  • Honlap: xl-fittlesz.hu

5. Egri Selejtező:

  • Időpont: 2010. december 04.
  • Helyszín: 3300 Eger, Rákóczi út 79 - Invest Sportcentrum
  • Honlap: www.investapartmanok.hu

 6. Kecskeméti Selejtező:

  • Időpont: 2010. december 11.
  • Helyszín: 6000 Kecskemét, Izsáki utca 4. - FormaZona Sportközpont
  • Honlap: formazona.hu/

 7. Budakalászi Selejtező:

  • Időpont: 2010. december 18.
  • Helyszín: 2011 Budakalász, Omszk park 1. (Cora mellett) - Budakalászi Sportcsarnok
  • Honlap: www.kalaszisportcsarnok.hu

8. Debreceni Selejtező:

  • Időpont: 2011. január 08.
  • Helyszín: 4027 Debrecen, Füredi út 27 - Aktív Fitness
  • Honlap: squashtime.hu

9. Szombathelyi Selejtező:

  • Időpont: 2011. január 15.
  • Helyszín: 9700 Szombathely, Géfin Gyula u. 24. - Öntöde Sportcentrum
  • Honlap: www.ontodesport.hu

 10. Tiszaújvárosi Selejtező:

  • Időpont: 2011. január 22.
  • Helyszín: 3580 Tiszaújváros, Szederkényi út 674/679. - Angyal Squash & Bowling Club
  • Honlap: www.angyalsport.hu

11. Budapesti Selejtező:

  • Időpont: 2011. január 29.
  • Helyszín: 1113 Budapest, Bartók Béla út 152 - Griff Squash & Fitness Club
  • Honlap: griffsquash.hu

12. Kiskunhalasi Selejtező:

  • Időpont: 2011. február 05.
  • Helyszín: 6400 Kiskunhalas, Esze Tamás ltp.10. - Centrum Squash Club
  • Honlap: bowlingcentrum.hu

Döntő:

2011. február 20 - Griff Squash & Fitness Club

Díjazás:

Selejtezők:

  • A selejtezőkön mind a női, mind a férfi kategória első 4 helyezettje jut be a Budapesti döntőbe.
  • Férfi 1. hely: Karakal ajándékcsomag + Activlab ajándékcsomag.
  • Női 1. hely: Karakal ajándékcsomag + Activlab ajándékcsomag.

Döntő:

  • Férfi 1. hely:    50.000 Ft pénzdíj + kupa, érem, oklevél, Hosszú hétvége 2 fő részére valamely Hunguest Hotel szállodában, 1 edzés óra Krajcsák Márkkal, Activlab ajándékcsomag, Karakal ajándékcsomag...
  • Férfi 2. hely:    kupa, érem, oklevél, 1 edzés óra Fülöp Sándorral, Activlab ajándékcsomag, Karakal ajándékcsomag...
  • Férfi 3. hely:    kupa, érem, oklevél, Activlab ajándékcsomag, Karakal ajándékcsomag...
  • Női 1. hely:    50.000 Ft pénzdíj + kupa, érem, oklevél, Hosszú hétvége 2 fő részére valamely Hunguest Hotel szállodában, 1 edzés óra Krajcsák Márkkal, Activlab ajándékcsomag, Karakal ajándékcsomag....
  • Női 2. hely:    kupa, érem, oklevél, 1 edzés óra Fülöp Sándorral, Activlab ajándékcsomag, Karakal ajándékcsomag....
  • Női 3. hely:    kupa, érem, oklevél, Activlab ajándékcsomag, Karakal ajándékcsomag...

Lebonyolítás:

Selejtezők:

Dunlop versenylabdával a jelentkezők számától függően csoportmérkőzéses vagy svájci rendszerben. Mindenki számára legalább 2 mérkőzés garantált. A mérkőzéseket PSA versenyeken alkalmazott pontozási rendszerrel, 3 nyert játszmáig játsszuk, játszmánként 11 pontig.

Bíráskodás:

A fair play szabályai szerint vagy választott bíróval.

Döntő:

Dunlop versenylabdával svájci rendszerben + vigaszág. Mindenki számára legalább 2 mérkőzés garantált. A mérkőzéseket PSA versenyeken alkalmazott pontozási rendszerrel, 3 nyert játszmáig játsszuk, játszmánként 11 pontig.

Bíráskodás: MF(S)SZ hivatalos bírói vezetik az egyes mérkőzéseket.

Főbíró: Tóth Béla

Sorsolás:

2011. február 11. – én, 10 órakor a döntő helyszínén. A sorsolás megtekinthető http://griffsquash.hu oldalon.

Ügyeletes orvos:

A selejtezőkön az orvost a rendező Klub, a döntő orvosát a Griff Squash & Fitness Club biztosítja.

Irányadó szabályok: A Magyar Fallabda (Squash) Szövetség általános versenyszabályzata (http://squash.hu) és a World Squash Federation (WSF) versenyszabályzata (http://.worldsquash.org)

Egyéb: Az öltözőkben és a versenyek helyszínén hagyott tárgyakért a rendezőség nem vállal felelősséget.

Mindenkinek jó versenyzést és sok sikert kívánnak a verseny szervezői.

squash.hu

griffsquash.hu

squashob.blog.hu

amatorsquash.blog.hu

Szólj hozzá!

Címkék: amatőr fitness ob squash griff fallabda


2010.09.17. 05:06 griffsquash

Profi Selejtező

Profi Selejtező

 

Időpont:

2011. február 19

Helyszín:

1113 Budapest, Bartók Béla út 152

Griff Squash & Fitness Club

griffsquash.hu

Szólj hozzá!


2010.09.16. 23:26 CT2010

Amatőr OB - selejtezők

Szegedi Selejtező:

  • Időpont: 2010. november 06.
  • Helyszín: 6725 Szeged, Kenyérgyári út 3 - Squash Club Szeged
  • Honlap: squashclub.hu

Pécsi Selejtező:

  • Időpont: 2010. november 13.
  • Helyszín: 7626 Pécs, Búza tér 6/B - Pécsi Mozgásközpont
  • Honlap: mozgaskozpont.sasok.hu

Győri Selejtező:

  • Időpont: 2010. november 20.
  • Helyszín: 9021 Győr, Szent István út 4 - Golden Ball Club
  • Honlap: goldenball.hu

Kaposvári Selejtező:

  • Időpont: 2010. november 27.
  • Helyszín: 7400 Kaposvár, Arany János utca 2/A - XL-Fittlesz Sport Wellness és Szabadidőközpont
  • Honlap: xl-fittlesz.hu

Egri Selejtező:

  • Időpont: 2010. december 04.
  • Helyszín: 3300 Eger, Rákóczi út 79 - Invest Sportcentrum
  • Honlap: www.investapartmanok.hu

 Kecskeméti Selejtező:

  • Időpont: 2010. december 11.
  • Helyszín: 6000 Kecskemét, Izsáki utca 4. - FormaZona Sportközpont
  • Honlap: formazona.hu/

 Budakalászi Selejtező:

  • Időpont: 2010. december 18.
  • Helyszín: 2011 Budakalász, Omszk park 1. (Cora mellett) - Budakalászi Sportcsarnok
  • Honlap: www.kalaszisportcsarnok.hu

Debreceni Selejtező:

  • Időpont: 2011. január 08.
  • Helyszín: 4027 Debrecen, Füredi út 27 - Aktív Fitness
  • Honlap: squashtime.hu

Szombathelyi Selejtező:

  • Időpont: 2011. január 15.
  • Helyszín: 9700 Szombathely, Géfin Gyula u. 24. - Öntöde Sportcentrum
  • Honlap: www.ontodesport.hu

 Tiszaújvárosi Selejtező:

  • Időpont: 2011. január 22.
  • Helyszín: 3580 Tiszaújváros, Szederkényi út 674/679. - Angyal Squash & Bowling Club
  • Honlap: www.angyalsport.hu

Budapesti Selejtező:

  • Időpont: 2011. január 29.
  • Helyszín: 1113 Budapest, Bartók Béla út 152 - Griff Squash & Fitness Club
  • Honlap: griffsquash.hu

Kiskunhalasi Selejtező:

  • Időpont: 2011. február 05.
  • Helyszín: 6400 Kiskunhalas, Esze Tamás ltp.10. - Centrum Squash Club
  • Honlap: bowlingcentrum.hu

Szólj hozzá!


2010.09.16. 16:45 griffsquash

Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny 2011

Karakal-Griff Amatőr

Squash Körverseny

2011



A verseny célja: színvonalas versenylehetőség biztosítása amatőr fallabdázók részére


Helyszín: Griff Squash & Fitness Club Budapest, Bartók Béla út 152.

Versenybíró: Griff Pro Squash Akadémia

Rendező: Szilágyi Gábor

A versenyen indulhatnak: Mindazok, akik jelenleg és az elmúlt 5 évben nem szerepeltek ranglista 120. helyénél jobb helyen

Nevezés: a versenyt megelőző csütörtök 22:00-ig a griffsquash08@gmail.com e-mail címen név és telefonszámmal.

Nevezési díj: 3.000,- Ft (fiatalkorúaknak 2.000,- Ft)

Sorsolás: megtekinthető a griffsquash.hu oldalon a versenyt megelőző napon.

Verseny időpontjai:

1. forduló: 2010. október 03
2. forduló: 2010. november 28
3. forduló: 2011. január 16
4. forduló: 2011. február 12
5. forduló: 2011. március 05
6. forduló: 2011. árpilis 09
7. forduló: 2011. május 14
8. forduló: 2011. június 11 - utolsó forduló 1,5 szeres pontozás


Lebonyolítás:

Dunlop versenylabdával csoportmérkőzésekkel, majd az első nyolc hely svájci rendszerben kijátszva. A csoportmérkőzéseket PSA versenyeken alkalmazott pontozási rendszerrel, 2 nyert játszmáig játsszuk, játszmánként 11 pontig. A svájci rendszerben 2 nyert szett kell a győzelemhez.

Díjazás versenyenként:

1. hely: Oklevél, Karakal ajándékcsomag, Activlab Ajándékcsomag, 10 alkalmas Fitness Bérlet, Harmónia Wellness Csomag (30 perces részmasszázs, finn szauna)

2. hely: Oklevél, Karakal ajándékcsomag, Activlab ajándékcsomag, Harmónia Wellness Csomag (15 perces részmasszázs, finn szauna, pezsgőfürdő)

3. hely: Oklevél, Karakal, ajándékcsomag, Activlab ajándékcsomag, Harmónia Wellness Csomag (finn vagy. infra szauna, pezsgőfürdő, 3perc szolárium)


Díjazás a körverseny végén:

1. hely: Kupa, Érem, Oklevél, 1db hosszú hétvége 2 fő részére Hunguest Hotel Flóra*** Eger, 1 db 10 alkalmas főidős squash bérlet, Karakal ajándékcsomag, Activlab ajándékcsomag, Harmónia Wellness Csomag (90 perces részmasszázs, finn vagy infra szauna, pezsgőfürdő, 3 perc szolárium)

2. hely: Kupa, Érem, Oklevél, 1 db vacsora 2 fő részére a Hunguest Hotel Griff Phőnix Éttermében, 1 db 10 alkalmas m1 squash bérlet, Karakal ajándékcsomag, Activlab ajándékcsomag, Harmónia Wellness Csomag (60 perces részmasszázs, finn vagy infra szauna, pezsgőfürdő, 3 perc szolárium)

3. hely: Kupa, Érem, Oklevél, 1 db 10 alkalmas m2 squash bérlet, Karakal ajándékcsomag, Activlab ajándékcsomag, Harmónia Wellness Csomag (45 perces részmasszázs, finn vagy infra szauna, pezsgőfürdő, 3 perc szolárium)

4. hely: Oklevél, havi kombinált fitness bérlet, Harmónia Wellness Csomag (30 perces részmasszázs, finn vagy infra szauna, pezsgőfürdő, 3 perc szolárium)

5. hely: Oklevél, havi fitness bérlet, Harmónia Wellness Csomag (15 perces részmasszázs, finn vagy infra szauna, pezsgőfürdő, 3 perc szolárium)

6. hely: Oklevél, havi fitness bérlet, Harmónia Wellness Csomag (finn vagy infra szauna, pezsgőfürdő, 3 perc szolárium)

7. hely: Oklevél, havi fitness bérlet, Harmónia Wellness Csomag (finn vagy infra szauna)

8. hely: Oklevél, havi fitness bérlet, Harmónia Wellness Csomag (pezsgőfürdő)

Pontozás:

1. hely: - 25 pont
2. hely: - 20 pont
3. hely: - 15 pont
4. hely: - 10 pont
5. hely: - 8 pont
6. hely: - 6 pont
7. hely: - 5 pont
8. hely: - 3 pont
9. hely:: - 2 pont
10. hely:: 1 pont

Az utolsó forduló 1,5 szeres szorzóval számít.

A végső győzelmet az a játékos szerzi meg, aki a 8 forduló után a legtöbb pontot szerezte. Holtverseny esetén a tornagyőzelmek száma dönt.

Bíráskodás: a verseny vezető-bírója a verseny során kijelöli valamennyi mérkőzés játékvezetőjét. Ha másként nem rendelkezik, akkor azonos pályán az előző mérkőzés győztese köteles levezetni a mérkőzést. A bíráskodáshoz szükséges dokumentumokat a főbíró biztosítja.


Az irányadó szabályok: A Magyar Fallabda (Squash) Szövetség általános versenyszabályzata (www.squash.hu) és a World Squash Federation (WSF) versenyszabályzata (www.worldsquash.org)

Egyéb: Az öltözőkben és a verseny helyszínén hagyott tárgyakért a rendezőség nem vállal felelősséget.


Sérülésmentes felkészülést és eredményes versenyzést kíván a

Griff Squash & Fitness Club


www.griffsquash.hu

 

Támogatók:

 

 

 

Szólj hozzá!


2010.09.15. 23:02 CT2010

Egyéni Squash OB és 2. Országos Amatőr Bajnokság

Egyéni Squash OB 2011
Amatőr & Profi

Kijelölésre került az Egyéni Országos Bajnokság helyszíne. A Magyar Falabda (Squash) Szövetség e blog szerzőinek adott megbízást e két bajnokság forradalmi módon történő lebonyolítására.

A Kijelölt helyszín a Griff Squash & Fitness Club. A szerződésben rögzített feltételek között szerepel a verseny anyagi hátterének biztosítása a rendező részéről, valamint kifogástalan rendezés esetén további két évre opció a verseny rendezési jogára.

A Griff vállalta azt is, hogy az előző szezonban megrendezett, és az országot ténylegesen lefedő Amatőr Országos Bajnokságot idén is megrendezi.
A Szövetség elkötelezte magát az esemény támogatása mellett.

Szólj hozzá!

Címkék: griff amatőr bajnokság


2010.09.15. 22:22 CT2010

Krajcsák Márknak segített az étrend-kiegészítő Londonban

Márk beszámolója:

Abszolút vesztes helyzetből fordítva sikerült a főtáblára jutás a VB utáni legnagyobb versenynek számító Kuwait Open selejtezőjéből. Az összesen két óra tíz percen át tartó küzdelemben 1/2-es szett- és 3-7-es pontállásról voltam képes fordítani a remek formában játszó maláj válogatott Nafiizwan Adnan (képen) ellen, aki előző nap a pakisztáni másodikat, Mehboob-ot győzte le egy dráma ötszettes meccsen.
Ha már viszont az előzményeknél tartok, lássuk nekem hogyan vezetett az utam a második körbe. Hogy világos legyen mindenki számára a kép pár sorban leírom ezen versenyek szisztémáját.
A PSA által kiírt világranglista-pontgyűjtő versenyek emelkedő sorrendben az alábbi kategóriákra oszthatók: National Closed (magyarul OB), Satellite, Star (1-5-ig) valamint a Szuper Széria kategóriák, melyek 90 ezer dollártól kb 200 ezer dollárig tartanak. Egy verseny kivételes, mégpedig a VB, amely idén 330 ezer dollár összdíjazású lesz és December 2-án kezdődik Szaúd-Arábiában, amin természetesen én is indulok.
Amire kilyukadni akarok ebben az esetben, az a Kuwait Open Szuper Széria szintje (172 ezer dollár összdíj), ami minden esetben 32-es főtáblát és 32-es selejtezőt jelent, ahonnan 8 szerencsés játékos jut fel a főtáblára, ahol alanyi (világranglista szerinti) jogon 24 versenyző várja őket.
Magyarul a 32-es selejtezőben két kört kell nyerni a tovább jutáshoz, azaz a főtáblás 32-be jutáshoz. Remélem érthető:)!
Tehát, hogy a torna időrendjében haladjak, első körre az új-zélandi bajnokot, Martin Knight-ot (vr. 45.) kaptam, akit az üvegpályán 45 perc alatt 3/0-ra könnyedén legyőztem. A felettem levő ágon a már említett meglepetést okozta Adnan, Mehboob legyőzésével.
Az utolsó körbeli kvalifikációs meccsek kiélezettségét az fokozza még inkább, hogy a győztes mindent visz (pénzt, pontokat, ingyen szállást és persze a presztízst), míg a vesztes "hoppon" marad, azaz sem pénz, se pont, se semmi.
Így könnyebben válik érthetővé, hogy hogyan tudtunk a maláj sráccal több mint két órát eltölteni a pályán.

Meccselemzés

Nem kezdtem jól a meccset, az első végig hátrányban voltam és hirtelen nem is mertem bevállalni semmit, túl defenzív voltam. Addig a maláj rendkívül erősen kezdett és néhány könnyelmű hibát leszámítva szorosan, de végig vezetve nyerte meg az elsőt.
A másodikban tudtam, hogyha az a szett elúszik, akkor szinte biztosan kikapok, ezért próbáltam türelmesen és felépítetten játszani. Az egyeneseim pontosabbak lettek, feloldódtam és képes voltam nagyobb nyomás alá helyezni ellenfelemet. A taktika nehezebbé vált, de érezhetően szenvedni kezdett Adnan és ez jó jel volt.
A harmadikban mégsem nekem állt a zászló. Néhány brutális labdamenet után megtörtem és párat hibáztam, amit már a szett végére nem sikerült ledolgoznom. Ellenfelem ezzel egyértelműen új erőre kapott és a negyedikben is nagyon erősen kezdett. 7-3-as hátránynál hirtelen teljesen lelassítottam a játékot és vártam valamire. Konkrétan arra, hogy ezáltal kapkodóvá váljon és egy kicsit megzavarja a hirtelen váltás. Így is lett, úgyhogy ezt követően erre építettem mindent. Néhány ütésnél erőből támadtam, majd hirtelen lassítottam. Ezt a tanácsot egyébként a legendás Jonathon Power-nek köszönhetem, aki előtte való nap edzői szemmel nézte végig a meccsem és segített. Az ő tanácsa volt, jól is működött.
Az ötödikben 7-7-ig végig együtt haladtunk, de már minden labdamenet között láttam a malájon, hogy fájlalja a lábát. Egyértelműen görcsökkel küzdött, de én is a határán voltam. Azt hiszem végképp kezdtünk kiürülni, amire a legjobb példa az ekkor történt apró baleset.
Fonák oldalon tartottam előre egy ejtéshez, amiből Adnan kimozdulva kibillentett az egyensúlyomból, én pedig az oldalhalnak, majd a földre estem. A pályát természetesen törölni kellett, de mivel a bírók az emelvényen voltak, minket kértek meg, hogy töröljük fel. Ehhez el kellett hagyjuk a pályát és a vicces az volt, hogy egyikünk sem a törülközőért ment. Én banánt és energia italt öntöttem magamba, míg ő jegelte a görcsölő combjait és az edzője utasításait hallgatta.
A pályára én tértem vissza előbb, természetesen a törülköző nélkül. Mondtam a bíróknak, hogy nagyon sajnálom, de én nem találtam semmit. Persze nem is kerestem, örültem, hogy élek.
Egy ilyen helyzetben a bírók akár le is léptethettek volna, de mivel mindketten "ludasak voltunk" és ők is látták, hogy az utolsó erőnkkel küzdünk, csak mosolyogtak.
Végül a szünet nekem tett jót, mert innen már nem vesztettem pontot, 11/7-re nyertem a döntő szettet és ezzel legalább 160 pontot kapok az október 28-án kezdődő Kuwait Openen.
Mindenképpen jó hír egy sikertelen dublini verseny után.
A napokban új versenyekkel töltöm fel a honlapot, úgyhogy ha kíváncsiak vagytok, miért nem leszek itthon egészen novemberig, látogassatok vissza.
Fontos infó, hogy akit érdekel a versenyeken felvett saját beszámolóm, azok a jövőben megtalálják azt a www.squashtv.hu oldalon a videóblogomban. A külföldön felvett meccseimet is akár már másnap megnézhetitek a honlapon, úgyhogy érdemes lesz egyre többször átlátogassatok!
Végezetül két fontos dolgot szeretnék megemliteni. Az egyik, hogy ütőt váltottam és a mostani ütőmet jobban szeretem, mint eddig bármelyiket, a másik pedig, hogy a mostani meccsemen éreztem igazán először, hogy mennyire sokat számitanak a tápálék-kiegészitők és hogy mennyire fontos ebben a sportban a fizikális felkészültség, melyben ennek is hatalmas szerepe van.
Úgyhogy köszönöm Karakal és köszönöm ActivLab!

És az étrend-kiegészítők, amiket Márk használ:

  • Joint Caps ízületvédő
  • HOT Sport izotóniás ital grapefruit ízesítéssel, 1 kg
  • Whey Protein Isolate 90 (WPI 90) fehérje készítmény vaníliás ízben, tasakos, 1 adagos kiszerelésben
  • Amino Blend 3 - ízesített aminósav készítmény

Szólj hozzá!

Címkék: activlab krajcsák márk